【人のカラダは部品取っ替え出来ない!】
1ヶ月ぶりのメルマガです。
実は・・・この1ヶ月間、我が家はバタバタでした(汗)
息子が大怪我入院手術し、続いて私が緊急入院し・・・
でも、もう今は大丈夫です!
もちろん、治療院も再開しております。
ここから学んだことは
【人のカラダは部品取っ替え出来ない!】
ということです。
車の車検のように部品取っ替えできればいいのですが、人のカラダはそうはいきません。
当たり前です。
今50代でまた改めて、その部品取っ替え出来ない現実=当たり前を経験実感させていただきました。
普通に食べれること、うん○が出ること、寝れること、動けること、しゃべれること、なんて幸せなことなんだなぁ〜と感じました。
精神的に健やかなことも大事ですよね。
今まで何も症状がない時も、入院中も、ず〜っと実践していた体操があります。
【もぞもぞ体操】
https://youtu.be/niYcXnz_rwU
行うと・・・
胃腸がグルグル動き出す!
手足があったかくなる!
ベッドからの立ち上がりがすごく楽!
『やっぱ仙腸関節すげ〜な!』と身体で感じながら、ベッドの上でいつもいつもやっていました!
ベッドの上では、この体操のみです!
シツコイですが、継続実践している方は少ないので何度でもオススメします!!!
そして・・・
今月、治療院開業20周年になります。
気持ち新たに進んでいきたい!と思っております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
高松恭子