【下がった腰に注意せよ!】動画
- 2017年10月03日
- ブログ
下がった腰とは?
腰が丸まって、骨盤が後ろに傾いた
状態、を言います。
この状態で固まってしまうと・・・
身体の重心が外へ外へと
逃げてしまい、身体の内側で
身体を支えることができなくなって
きてしまいます。
結果、インナーマッスルは使えなくなり、
全て外側の筋肉で支えなくては
ならなくなるので、疲れやすくなります。
見た目は、
お尻は垂れ下がり、
膝は外に開き、肩は前に出て、
顎が前に出る、
というお婆ちゃん姿の
出来上がりです!
このことを動画で説明していますので、
ご興味ある方は、是非ともご覧下さい!
~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~
【横浜市中区阪東橋の鍼灸整体マッサージ院】
女性治療家による女性のための『たかまつ東洋治療院』
横浜市営地下鉄 阪東橋駅から徒歩2分
京浜急行 黄金町駅から徒歩6分
〒231-0058
横浜市中区弥生町5-48-201
電 話:045(260)8606
メール:taka.matsu.toyo@gmail.com
(月~土)10~17時
(日・祝)休診日
治療院ホームページ
http://www.taka-matsu-toyo.net/
治療院フェイスブック
https://www.facebook.com/taka.matsu.toyo/
院長 高松恭子フェイスブック
https://www.facebook.com/niiyakyoko
健康教室ホームページ
https://karada-smile-dance-sun.jimdo.com/
~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~